JKG Essen

Die Gewichtstabelle könnt ihr euch auf euren Computer ziehen und darin Buch über eure Gewichtsschwankungen führen. Unten in der Excel-Tabelle findet ihr die verschiedenen Monate. Tragt euren Namen und eure Gewichtsklasse im Monat Januar ein, danach könnt ihr eure Messungen mit Datum und eurer Ausrede für euer Übergewicht in die Tabelle eintragen.

>>hier klicken<<

Kyu-Prüfungsordnung:

>>hier klicken<<

Krafttraining für Judoka:

Die DJB-U20 NORM als Excel-Tabelle zum download:

zum downoad

Vordrucke:

Wettkämpferprofil:

Das Wettkämpferprofil soll euch beim festigen eures Kampfstils ein wenig unterstützen. Wo fassen eure Hände im Randori? Welche Technik werft Ihr wenn Uke sich rückwärtsbewegt? Was ist eure Spezialtechnik? Für welche Bewegungsrichtung von Uke habe ich vielleicht noch keine Technik? Für diese und weitere Fragen steht euch das Kämpferprofil zur Verfügung und soll euch Helfen euren eigenen Kampfstil zu analysieren. Dadurch habt Ihr die Möglichkeit beim Training genau die Sachen zu trainieren, die euch noch fehlen. Solltet Ihr Fragen dazu haben oder Probleme beim ausfüllen, sprecht mich beim Training an, ich helfe euch gern.// Mfg Pascal Wasin

Hier klicken zum Download

Wettkampflisten:

Pool-Listen

4er Pool (4 Teilnehmer)

5er Pool (5 Teilnehmer)

6er Pool (6 Teilnehmer)

2 x 4er Pool (8 Teilnehmer)

2 x 5er Pool (10 Teilnehmer)

2 x 6er Pool (12 Teilnehmer)

Doppel-KO-System

Doppel-KO-System für 8 Teilnehmer

Doppel-KO-System für 16 Teilnehmer